No hace falta esperar a tocar fondo para pedir ayuda!

A veces creemos que tenemos que aguantar, resistir o "poder con todo", y eso solo nos lleva a un desgaste emocional. Pedir ayuda no es rendirse, es elegir cuidarte antes de romperte.

Si te sientes angustiado, desanimado, cansado de repetir patrones, en crisis, o simplemente con la necesidad de ser escuchado o con ganas de entenderte mejor y conocerte más profundamente, este es tu momento!

La primera sesión es un espacio para que podamos conocernos. Te invitaré a contar, con la profundidad que necesites, qué te ha traído a terapia y cómo te estás sintiendo.

También te haré algunas preguntas para comprender mejor tu historia personal y tu momento actual.

No es necesario que tengas todo claro ni que sepas por dónde empezar —iremos construyendo juntos el proceso, a tu ritmo.

Es una primera toma de contacto para que puedas sentirte en confianza, resolver tus dudas y ver si te sientes cómoda con mi forma de acompañar.

En función de tus necesidades y del momento que estés atravesando, iremos decidiendo juntos la frecuencia de las sesiones.

En general, recomiendo empezar con sesiones semanales para dar continuidad al proceso y generar un espacio de confianza. Con el tiempo, y según cómo te vayas sintiendo, podemos ir espaciando las sesiones de forma gradual.

Puedes solicitar tu cita escribiéndome al correo lopezantoniadis@cop.es o completando el formulario que encontrarás en el apartado “reservar”

Con respecto al pago, se realizará por Bizum.